1. Membersihkan wajah secara teratur
Setelah melakukan aktivitas diluar ruangan yang senantiasa
terpapar sinar matahari secara langsung hendaknya langsung mencuci wajah dengan
bersih. Sebaiknya cuci wajah Anda minimal dua kali sehari pagi dan malam.
2. Pilih pH Sabun yang sesuai dengan wajah Anda.
Sebaiknya perhatikan pH pada kemasan sabun wajah yang Anda
gunakan. Ada baiknya Anda mengetahui juga kandungan bahan dalam sabun serta
efeknya bagi wajah Anda. Bila sudah cocok menggunakan sabun wajah, sebaiknya
tidak usah bergonta ganti. Bila perlu tanyakan langsung kepada ahli kulit sabun
yang pas untuk Anda.
3. Gunakan tabir surya (SunBlock) di siang hari
Bagi Anda yang sering keluar rumah atau yang setiap hari
beraktivitas di luar ruangan sebaiknya menggunakan tabir surya. Hal ini untuk
mengurangi efek sinar UV yang dapat merusak kulit wajah sensitif Anda. Gunakan
sunblock yang benar – benar aman dan sudah teruji.
4. Gunakan obat jerawat sesuai kebutuhan.
Sekarang sudah banyak kok obat – obatan baik dari luar atau
dari dalam yang dalam bentuk capsul. Saya pribadi juga merupakan pemilik wajah
berjerawat, saya sendiri menggunakan obat capsul Clindamycin 250mg
banyak dijual di apotek. Harganya juga sangat terjangkau sekitar 10 – 15 rb.
5. Kurangi pengggunaan bahan – bahan kosmetika
Bila Anda dalam masa pengobatan jerawat sebaiknya kurangi
atau hentikan penggunaan kosmetik yang dapat memperparah jerawat Anda. Karena
bahan kosmetika yang Anda gunakan tersebut dapat menyumbat pori – pori kulit
sehingga dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat pada wajah Anda.
6. Jangan menyentuh dan memencet jerawat
Penting untuk dilakukan agar tidak menimbulkan bekas jerawat
di wajah.
Selain cara diatas sebenarnya jerawat dapat dicegah dengan
cara olahraga teratur dan istirahat cukup serta kurangi aktivitas yang
menyebabkan stress. Bagi yang sering begadang sebaiknya kurangi aktivitas
begadang Anda karena tidur larut malam juga dapat memicu tumbuhnya jerawat. Ini
juga merupakan cara
merawat wajah berjerawat, sensitif dan berminyak. Jadi ada
baiknya mencegah terjadinya jerawat daripada mengobati.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar